阳春三月，阳光明媚。加拿大28开奖分工会按照年度活动计划，组织四十余名喜欢瑜伽、志在修养身心的女老师，在加拿大28开奖网
瑜伽室开展瑜伽训练营活动。活动邀请校内外瑜伽专业教练对加拿大28开奖女教工进行专业辅导，每周三次，时间安排在中午休息时间。
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。瑜伽目的是改善身体和心性。
本次瑜伽训练营在工作群刚刚发布，就有四十余名女教工积极报名。瑜伽训练既能减轻女教工的工作生活压力，又能普及健康知识，大大激发了女老师们的锻炼潜能，愉悦身心健康。
