3月14日晚，加拿大28开奖心理委员“减压训练”团体心理辅导第一场在黄庆苗楼306团体辅导室举行。本次团辅由学工办陈彬老师主持，来自11级与12级各班的心理委员及学工办董璐老师参加了此次活动。
“减压训练”第一场以促进认识，建立信任为主题，旨在促进各心理委员间的了解，形成团队，激发其参与活动的积极性。在团辅正式开始之前，陈彬老师简单介绍了此次团辅的性质、意义、内容与规则。之后团辅在破冰游戏——“大风吹”中拉开帷幕。该游戏让大家快速消除了陌生感，提高了参与活动的积极性。随后开展的串名字游戏、“动物星球”不仅使心理委员们相互熟悉，而且帮助其探索自我概念，增强了对自我压力状态的了解。活动临近尾声时，每位心理委员分享了对本次团辅的感想与收获。最后，陈彬老师对本次团辅进行了总结，强调了团队支持与自我了解对减压的重要作用，并约定了下一场团辅的时间与地点。
本次心理委员“减压训练”团体心理辅导隶属于加拿大28开奖网
学生心理素质提升计划，将历时五周，旨在促使心理委员学会认识自我、悦纳自我，在增强自我减压能力的同时，帮助班级内更多同学减轻心理压力。
